Stress hoort bij het leven. Maar het moet je niet beheersen.
Workshop:
Grip op stress
Medewerkers die stress kunnen herkennen én hanteren, zijn veerkrachtiger, effectiever en minder vaak ziek. In deze praktische workshop leren deelnemers wat stress werkelijk is, wat het met je doet én vooral: wat je zelf kunt doen om ermee om te gaan.
Voor medewerkers. I 3 uur I Fysiek
Ook als e-learning beschikbaar
€599,- ex.btw
Waarom deze workshop?
Iedereen ervaart stress. Maar wie stress leert managen, voorkomt uitval, vergroot het werkplezier en houdt energie over voor wat écht belangrijk is. In deze training krijgen medewerkers inzicht in hun eigen stresssignalen én leren ze technieken om stress op tijd om te buigen, thuis én op het werk.
Wat levert deze workshop op?
Beter inzicht in eigen stressmechanismen
Praktische tools om stressmomenten te managen
Meer controle over werkdruk en energie
Meer controle over werkdruk en energie
Positieve impact op duurzame inzetbaarheid en verzuim
Voor wie is deze workshop geschikt?
Medewerkers die stress ervaren, thuis of op het werk
Teams met een hoge werkdruk of veel veranderingen
Organisaties die willen investeren in duurzame inzetbaarheid
Iedereen die preventief wil leren omgaan met stresssignalen
Hulp nodig?
Neem contact net ons op
Bellen
Wij zijn bereikbaar op
0527 - 690 198, van maandag t/m vrijdag, tussen 08:30 en 17:00.
Terugbelverzoek
Wilt u gebeld worden door één van onze medewerkers? Geef dan een terugbelverzoek door.
Contactformulier
Wilt u liever contact met ons opnemen via een formulier? Vul dan het contactformulier in.
Op de hoogte blijven van het laatste nieuws, updates en wet- en regelgeving?
Pagina's
Diensten
© Ontzorgdesk. 2025 Alle rechten voorbehouden